22:08 20 Августа 2017
Вильнюс+ 13°C
Прямой эфир
    Анатолий Горячев
    © Sputnik/

    Эксперт по фитнесу: главное — комфортно жить в своем теле

    Радио
    Получить короткую ссылку
    1510

    Эксперт по фитнесу, бодибидлингу и здоровому питанию Анатолий Горячев рассказал, как заставить себя заниматься спортом

    По его мнению, для того чтобы поддерживать свое физическое состояние на хорошем уровне, не обязательно заниматься спортом — даже тот, кто отправляется в длительный поход укрепляет свое здоровье. Главное — найти, то, что вас заинтересует, ведь без этого сложно заставить себя заниматься своим телом.

    "Это должно быть какое-то увлечение, которое будет вас вести — как маяк для корабля. Если у вас нет этого "маяка", рано или поздно вы свернете не в нужном направлении. Поэтому каждому нужно для себя найти небольшую "страсть", которой вы будете придерживаться", — сказал Горячев в студии радио Sputnik.

    Теги:
    спорт
    Загрузка...


    Правила пользованияКомментарии

    Главные темы

    Орбита Sputnik

    • Марис Риекстиньш

      Новый посол Латвии в России рассказал, что больше всего интересует его страну в рамках двусторонних отношений.

    • Постоянный представитель Российской Федерации при Европейском союзе Владимир Чижов

      О перспективах "Турецкого потока" и значении транзита газа через Украину для Молдавии рассказал постпред России при ЕС Владимир Чижов.

    • Велопробег

      Молодежь из Ленинградской области в рамках международного велопробега познакомилась с достопримечательностями эстонского Ида-Вирумаа.

    • Силуэты женщины и собаки, фото из архива

      Жители города Сумгайыт в панике: здесь участились случаи нападений бездомных собак на людей, зафиксировано уже две сотни подобных случаев.

    • Прямая трансляция судебного заседания над Грачья Арутюняном, осужденным в России водителем, в Армении.

      В Армении началось заседание комиссии по делу Грачьи Арутюняна, признанного в России виновным в ДТП, в котором погибли 18 человек. Его могут освободить досрочно.

    • Документ

      Правительство Казахстана поддержало идею об отмене миграционных карт для иностранцев, которые въезжают в республику, имея визу.

    • Куча национальных монет на столе. Архивное фото

      Евразийская экономическая комиссия прогнозирует рост экономики Кыргызстана.

    • Татьяна Хужина

      В Душанбе в закрытом режиме проходит третье судебное заседание по делу россиянки, обвиняемой в контрабанде старинной монеты. Ее адвокат надеется на оправдательный приговор.

    • Полицейский патруль

      Причиной драки с участием 200 человек в Нижнем Новгороде могла стать ссора азербайджанца и узбека.